<aside> 💡 该页面可以被复制，建议复制到自己的notion里用电脑进行编辑。参加线下活动，建议带电脑。

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线下活动-了解Second Brain，学会Notion基础用法

线下活动达成所需条件
主持人 会使用notion
体验人 1. 了解至少一个关于第二脑的解读，2. 下载好notion

STEP 1 主持人总结

<aside> 💡 作者提出了一种知识管理方法，其目标是创建一个外部的、数字化的"大脑"，用来保存、整理和回顾个人的知识、想法和信息。这个系统可以帮助用户更有效地利用和复用他们的知识，提高他们的生产力和创造力，同时减轻他们对记忆力的依赖。

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  1. 为何要构建外脑
    1. 外脑带来的好处
      1. 使得想法和理念具象化
      2. 发现已有事物间的新关联
      3. 花更长的时间孵化我们的想法
      4. 强化独特的视角
    2. 个人知识管理的三个阶段
      1. 记录
      2. 连接
      3. 创造
  2. CODE 四步骤方法
    1. Capture
      1. 什么是可以记录的信息？（来自外部：Highlights，Quotes，Bookmarks and favorites，Voice memos，Meeting notes，Images，Takeaways；来自内部：Stories，Insights，Memories，Reflections，Musings）
      2. 什么信息不适合记录？（私人、特定格式、大文件、协作编辑）
      3. 记录哪些信息？（核心在于不要被动和随意地去接收信息，而是建立自己的关注领域）
      4. 如何避免记录太多或太少信息？（记录在直觉上能够引起共鸣的信息）
      5. 选择合适的记录工具（任何趁手的记录工具都可以，只要能将其收集的信息汇总到一处，这里推荐notion）
      6. 外部化思维过程（与阅读一段话相比，口述或写出同一段话时大脑的活跃区域更广）
    2. Organize
      1. 整理信息的重要性 （外脑作为我们工作和创作的数字环境，需要得到良好的整理和组织。）
      2. PARA 系统 （Projects、Area、Resources、Archives）
      3. 整理的时机（记录信息的时刻并不是对其整理的最佳时刻，可以在笔记中建立一个 Inbox 分类存放所有的未处理信息，并定期对其进行整理）
    3. Distill
      1. 渐进式概要
        1. 第一个层级，是直接摘取原文中的关键段落，并保留原文链接。
        2. 在上一层基础上，对关键信息加粗。
        3. 高亮更关键的信息。
        4. 用自己的话总结关键点。
      2. 注意三点
        1. 重点只起到索引的作用
        2. 根据会在未来的使用来判定信息的关键点
        3. 用直觉提取信息
    4. Express
      1. 不用彻底掌握一项知识再对外分享，而是应该更早、更频繁、更小规模地表达你的想法，以验证是否有效，并从他人那里收集反馈。这些反馈有助于开始下一轮的表达。

STEP 2 开放讨论

tony 使用saisai子账户

allen 备忘 会议记录 记账

STEP 3 回答以下问题

第一次了解到Second Brain 时，有什么感受？
如果想要搭建Second Brain，初衷是什么？
关于日常信息的输入和输出，困扰你最深的是什么？
你最希望通过系统升级，解决什么问题？为什么这个问题很重要？
你当下主要的日常个人信息管理、项目管理等效率类软件有哪些？简要描述一下使用场景和频率。
你是否思考过“人生使命”，如果有，你的使命是什么？
大概描述一下你过去的主要工作经验和专注的领域，可以对你有个简单直观的了解？（如果认识一个新朋友，你更愿意如何介绍自己）

STEP 4 使用以上回答分类一下

P.A.R.A.系统 Projects Area Resources Archives
定义 围绕当前正在进行的，短期的工作或生活项目，有明确的起止时间或产出结果。设定 Projects 也是一项设定目标、分配时间和优先级的计划过程。 长期关注或从事的领域。不需要很具体的目标，但应该设定预期到达的掌握程度或技能水平。 在未来可能用得上的主题。与个人的兴趣、研究有关，并且在未来能够被引用或参考。 以上三个分类中不再活跃的项目。已完成的 projects 或者不再关注的 areas 等。
你自己的

STEP 5 参照指南，照葫芦画瓢搭建附图中的元素