<aside> 📖 简介：Sai博读书会是通过社群内公投出想读的一本书（或者承载了任何形式的知识）衍生出的轻松共读活动。活动策划人完成策划后将发布活动步骤（现在暂时搭载在notion上），用于线上和线下活动的开展，活动在任何时候都可以以任何形式被组织~欢迎使用和分享。线上玩家按照自己舒服的节奏调整时长。**不一定要讨论，按照STEP也可以体验到乐趣。如果在完成之后仍然想讨论，**愿意分享就发在群里；如果不想分享就自己偷偷升级；也欢迎只发给活动策划人，ta会作为一个朋友和你聊聊~

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线下活动 - 28/6/2023 布里斯班

28/6/2023 布里斯班 - 大家的爱心画框

  1. 介绍LeDAO读书会
    1. 体验：活动后可以再看，重点是be here and now
    2. 疗愈为主

（名字来源：不能party，不能手工课）

  1. 介绍这次读书会
    1. 书简介 + 1. 画自己喜欢自己的部分、2. 听别人看到的你的特别之处、3. 写下最近遇到的困难和如何解决的-如何没解决可以寻求帮助并折成爱心、4. 感受心流，在你的“心上”即兴绘画
    2. 找到自己
    3. be happy

<aside> 💡 《被讨厌的勇气》是一本由日本心理学家岸见一郎和哲学家古贺史健合著的书，它以阿尔弗雷德·阿德勒的心理学理论为基础，探讨了如何面对和克服内心的恐惧与焦虑，实现自我接纳和自我实现。书中的阿德勒心理学理论强调了人的行为和心理状态与其社会环境的紧密关联，并提出了一些实用概念，如“社交意识”、“自我决定”和“同理心”，这些都是可以帮助我们更好理解自我和他人的工具。总的来说，这本书提供了一种全新的思考方式和解决问题的方法，对个人成长和发展、人际关系和职业发展等方面都具有重要的指导意义。有时候，我们可能会觉得自己不够好，或者其他人不喜欢我们。我们都是独一无二的，有自己的能力和价值。最重要的是喜欢自己，接受自己，以及做真实的自己，这就是自我成长的真正含义。

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本活动适合正在探索自我成长的人参与。

STEP1 叉腰画像- 发现自己的骄傲 【15分钟】

每个人画一幅画，描绘最喜欢的自己的部分，可以是外貌、性格、技能或者梦想等。所有人展示自己的画并解释为什么他们喜欢画中的这个部分。

STEP2 助长他人志气和被助长志气 - 每个人都有独特之处 【10分钟】

STEP1完成后，所有人根据其他人的画和话，为ta找出ta的独特之处。

STEP3 勇气爱心 - 总有不完美，但要勇敢尝试和努力 【15分钟】

制作一颗“勇气爱心”。每个人在写下自己面对过的挑战和困难，再分享是如何克服这些挑战的（或受到大家建议得到解法），记下喜欢的解法，把纸叠成爱心。

STEP4 我们的爱心画框【20分钟】

在自己的爱心上尝试即兴绘画，感受自己的心流

参加线下活动小伙伴们的创作，现场装裱

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