减脂和慢病管理方向的注册营养师，热爱打坐禅修，成立了一个关注死亡教育社群“四声部落”，业余运动员跑马跑越野，偶尔弹弹吉他，学学中医，拥抱未知

四声部落：一声 有力发声 邀你畅聊生死故事，二声 提升关注 邀你关注生死教育，三声 联手行动 邀你投入安宁疗护，四声 部落微光 邀你点亮前行之路

上山打禅七

小红书：

💀 身心成长笔记 | 四亡教育

Death Education

💡听起来有点吓人，但是四亡其实是我们生命中无法回避的一部分 💀 而四亡教育帮助我们更全面、积极地对待四亡。

📚 通过四亡教育：

🚀 我们可以更好地规划人生目标，将焦点放在重要的事情上。不再被琐事困扰，因为时间是有限的，我们需要做自己真正想做的事情！

💖 我们可以更坦然面对失去，处理悲伤和痛苦。

💪 理解自己和他人的四亡并做好心理准备，同时给予需要的人支持和关怀

🌟 帮助我们面对生命的不确定性和挑战，进行理性思考，直面生命的脆弱，珍视生活和感悟生活，珍惜每一个当下。

🌐LeDAO 链接：成都“四声部落”发起人大崔 减脂和慢病管理方向的注册营养师，热爱打坐禅修，业余运动员跑马跑越野，偶尔弹弹吉他，学学中医，拥抱未知

大家好✨我们是热爱分享身心成长方法的小乐宝，同时会为大家努力寻找相关老师 欢迎🥳大家在评论区🌱积极分享自己的身心成长的方法💡让我们一起学习💪共同进步吧 有任何问题 🌸 也欢迎留言~小乐宝会在第一时间回复的^^